Bolehkah anda mengalami paranoia jika anda tidak mempunyai gangguan yang biasanya menyebabkannya? Pada masa apa pun kebimbangan dan ketakutan bahaya menjadi paranoia? Apakah perbezaan antara kebimbangan dan paranoia?


Jawapan 1:

Seseorang yang agak sihat secara mental boleh mengalami perasaan paranoia ringan, jarang sekali, tanpa menunjukkan bahawa orang itu mempunyai gangguan mental yang kronik.

Terdapat kriteria diagnostik yang membantu psikologi dan pakar psikiatri menentukan diagnosis individu; ia mengambil masa untuk temubual dan mungkin memberi individu beberapa ujian untuk mencapai diagnosis yang tepat.

Orang biasanya pergi untuk bercakap dengan ahli psikologi apabila kebimbangan dan / atau paranoia mereka mula serius mengganggu keupayaan mereka untuk melakukan tugas mereka dengan baik, atau menjadikannya sukar atau mustahil untuk mereka pergi, atau apabila kebimbangan dan / atau paranoia mereka bermula mengganggu perkahwinan mereka atau hubungan mereka yang lain.

Kategori kegelisahan mental termasuk kebimbangan pemisahan, fobia (seperti agoraphobia, claustrophobia, dll), kebimbangan sosial, gangguan panik, dan lain-lain. Paranoia tidak disenaraikan di bawah kategori Kecemasan.

Paranoia adalah perasaan yang tidak rasional dan berterusan (atau kepercayaan yang tidak senonoh) bahawa orang lain tidak boleh dipercayai dan mereka keluar untuk menganiaya anda, mencederakan anda, atau berkomplot terhadap anda. Idea paranoid adalah gejala psikosis (tidak berkaitan dengan realiti), ia sering terdapat dalam gangguan psikotik seperti skizofrenia, dan ia adalah simptom utama dalam Paranoid Personality Disorder.


Jawapan 2:

Seseorang boleh merasa cemas untuk beberapa sebab; paranoia adalah (biasanya tidak berasas) takut seseorang atau sesuatu keluar untuk 'mendapatkan anda'. Adakah perasaan anda? Jika ya, anda perlu memanggil objektiviti dan rasional anda untuk memutuskan sama ada anda berada dalam bahaya sebenar atau tidak.

Sebenarnya, sangat bermanfaat bagi anda untuk melihat profesional kesihatan mental, seseorang yang dilatih untuk membantu anda memahami diri anda dan sumber perasaan anda dengan lebih baik. Sila lakukan ini.


Jawapan 3:

Anda sudah mendapat banyak jawapan tentang apa perbezaannya, jadi saya akan memberi anda jawapan tentang cara untuk mengatasinya. mencari keselesaan dan perkara-perkara yang membuat anda berasa selamat, ini boleh menjadi sukar apabila dalam keadaan yang buruk jadi saya akan mencadangkan mencari perkara-perkara yang membuat anda merasa kuat dan kompeten (seperti mendapatkan peminat atau kemahiran yang baik pada anda). Cari seseorang untuk menghiburkan anda dan berkongsi kesakitan anda, manusia tidak dibina untuk menangani perkara semata-mata. Ia tidak perlu menjadi seorang profesional, ia hanya perlu menjadi seseorang yang selesa berada di sekitar anda.

nasib baik dan tetap kuat